La natalophobie est la peur, l’angoisse de Noël. Ce néologisme vient du grec ancien phobos = peur, effroi et de natalité en rapport avec la naissance du Christ. La paternatalophobie désigne quant à elle la peur du Père Noël (si si, certains en ont peur, comme des clowns !). Eh oui, même si beaucoup de gens apprécient les fêtes de fin d’année pour les cadeaux, l’ambiance festive, les retrouvailles avec la famille, les amis, d’autres en revanche, très nombreux également, ressentent une angoisse à l’arrivée de Noël, pour diverses raisons. Les tensions familiales en sont la cause dans bien des cas, vous obligeant à manger à la même table que votre tante Lulu dont les idées politiques sont opposées aux vôtres et qui ne va pas se gêner pour le revendiquer haut et fort en plein milieu du repas. Vous devrez supporter également l’oncle Nanard et ses excès d’alcool, votre beau-frère Jeannot qui ne parle que de religion, votre frère Gégé qui n’aime rien et critique tous les plats, sans compter les deux pirates de votre cousine Lolo qui courent partout et se bagarrent sans cesse autour de la table… L’angoisse de Noël peut être liée également à de mauvais souvenirs d’enfance et à des émotions refoulées, au fait également que l’on soit seul ou trop entouré, à la nécessité de se déplacer très loin pour voir des gens que l’on n’a pas envie de voir mais qu’on se sent obligé d’aller voir, et puis ça fait dépenser de l’argent, ça tombe mal parce qu’on n’en a pas et évidemment, on n’osera pas le dire, de peur d’être jugé (pendant un mois, on ne mangera que des pâtes comme certains députés pour compenser la dépense). On peut se sentir obligé de jouer le jeu parce que l’on sait que la transgression nous coûterait cher, on doit faire bonne figure à tout le monde, ce qui tiraille la liberté habituelle en matière relationnelle. On peut craindre aussi le regard des autres à différents niveaux : alors tu bosses où maintenant au fait ? Ben je suis chercheur… d’emploi. Ce stress se manifeste de différentes manières selon les personnes, notamment physiquement : problèmes de digestion, céphalées, palpitations cardiaques…
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